Όλγα Δεβετζάκη - Ενδοκρινολόγος
Αναστασίου Ζίννη, 9, Αθήνα, Αττική, 11741
Phone: 210-9239440 URL of Map

Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2022

Μεταβολισμός λιπών

 Τα δύο πιο κλινικά σχετικά λιπίδια του πλάσματος είναι η χοληστερόλη και τα TG . Οι φυσιολογικοί ρόλοι της χοληστερόλης περιλαμβάνουν: (1) συστατικό της κυτταρικής μεμβράνης, (2) πρόδρομος για τη σύνθεση στεροειδών ορμονών, χολικών οξέων και οξυστερολών, (3) τροποποιητής νευρωνικών μορίων σηματοδότησης. Τα TG είναι μια πηγή ενέργειας για τους μυς και τον λιπώδη ιστό. Η χοληστερόλη και τα TG κυκλοφορούν απομονωμένα μέσα στον υδρόφοβο πυρήνα των σφαιρικών σωματιδίων λιποπρωτεΐνης, προστατευμένα από το υδατικό πλάσμα από επιφανειακά φωσφολιπίδια και απολιποπρωτεΐνες. Τα είδη λιποπρωτεϊνών, όπως τα χυλομικρά (CM), η πολύ χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (VLDL), η λιποπρωτεΐνη μέσης πυκνότητας (IDL), η LDL και η HDL διακρίνονται από χαρακτηριστικά όπως η λειτουργία, το μέγεθος, η πυκνότητα, η σχετική περιεκτικότητα σε λιπίδια και οι απολιποπρωτεΐνες τους.  Τα τελευταία συστατικά παρέχουν σταθερότητα στα σωματίδια και μπορούν να χρησιμεύσουν ως συνδέτες για υποδοχείς και ως συμπαράγοντες για την επεξεργασία και τα μόρια μεταφοράς.

Η χοληστερόλη του πλάσματος προέρχεται κυρίως από την ηπατική σύνθεση , με ίσως μόνο το 15% έως 20% να προέρχεται από τη διατροφή. Η διατροφική χοληστερόλη απορροφάται από τα εντεροκύτταρα στο ανώτερο λεπτό έντερο μέσω του μεταφορέα 1 τύπου (Niemann-Pick C1). Στο ήπαρ, η χοληστερόλη μπορεί να ληφθεί από το πλάσμα με πρόσληψη λιποπρωτεϊνών ή μπορεί να συντεθεί de novo μέσω μιας διαδικασίας πολλαπλών σταδίων, για την οποία το ένζυμο 3-υδροξυ-3-μεθυλγλουταρυλ CoA αναγωγάση (HMGCR) είναι καθοριστικό.  

Η TG του πλάσματος προέρχεται τόσο από διατροφικές πηγές όσο και από την ηπατική σύνθεση. Τα διαιτητικά λιπαρά οξέα προσλαμβάνονται από πρωτεΐνες μεταφοράς (enterocytic fatty acid transport proteins) και συντίθενται σε TG με μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων που περιλαμβάνει διακυλγλυκερόλη-ο-ακυλοτρανσφεράση. Η σύνθεσηTG και CE σε εκκολαπτόμενες λιποπρωτεΐνες τόσο στο έντερο όσο και στο ήπαρ απαιτεί πρωτεΐνη μεταφοράς τριγλυκεριδίων. Στο έντερο, η ενδοκυτταρική πρωτεΐνη SAR1B GTPase που κωδικοποιείται από το γονίδιο SAR1B είναι επίσης απαραίτητη για τη συναρμολόγηση των σωματιδίων CM.

Τα CM περιέχουν ~90% TGs, με το υπόλοιπο λιπίδιο να περιλαμβάνει διατροφική ελεύθερη χοληστερόλη. Τα CM διασχίζουν τα λεμφικά του εντέρου και εισέρχονται στην κυκλοφορία μέσω του θωρακικού πόρου. Τα CMs απομακρύνονται γρήγορα από την κυκλοφορία μέσω υδρόλυσης με τη μεσολάβηση της λιποπρωτεϊνικής λιπάσης (LPL), με τα απελευθερωμένα λιπαρά οξέα να προσλαμβάνονται από τους περιφερειακούς ιστούς. Τα υπολείμματα χυλομικρών χωρίς TG καθαρίζονται ηπατικά από την LDL receptor-related protein type 1 

Η κύρια λιποπρωτεΐνη που συντίθεται και εκκρίνεται από το ήπαρ είναι η VLDL, η οποία περιέχει TG και CE/C σε αναλογία 3 προς 4:1 μαζί με ένα μόνο καθοριστικό μόριο apo B-100 . Τα TG εντός της κυκλοφορούσας VLDL υδρολύονται με LPL, αποδίδοντας αθηρογόνα υπολείμματα σωματιδίων όπως το IDL, το οποίο περιέχει περίπου ίσες συγκεντρώσεις TG και CE/C. Τα CE διασπώνται σε ελεύθερη χοληστερόλη από τη λιπάση λυσοσωμικού οξέος . Το Lp(a) έχει ένα ανεξάρτητο μεταβολικό μονοπάτι.

Η HDL μεσολαβεί στην αντίστροφη μεταφορά χοληστερόλης από τα περιφερικά κύτταρα στο ήπαρ. Η πτωχή σε λιπίδια apo A-I που περιέχει προ-HDL αποκτά χοληστερόλη από τα περιφερειακά κύτταρα  και μετά από περαιτέρω επεξεργασία από λεκιθίνη:ακυλοτρανσφεράση χοληστερόλης (LCAT) σχηματίζει ώριμη HDL. Τα σωματίδια HDL μπαίνουν με ενδοκυττάρωση στα ηπατοκύτταρα

Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου 2022

Δυσλιπιδαιμία

 Οι δυσλιπιδαιμίες συγκαταλέγονται μεταξύ των πιο συχνών χρόνιων παθήσεων. Κλασικά χαρακτηρίζονται από μη φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων ή και των δύο στον ορό, και περιλαμβάνουν και μη φυσιολογικά επίπεδα λιποπρωτεϊνών. Η πιο συχνά συσχετισμένη κλινική συνέπεια της δυσλιπιδαιμίας είναι ο αυξημένος κίνδυνος αθηροσκληρωτικής καρδιαγγειακής νόσου (ASCVD), ο οποίος σχετίζεται με αυξημένη ολική και χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (LDL) χοληστερόλη (C), τριγλυκερίδια (TGs) και λιποπρωτεΐνη (a) (Lp( α), καθώς και μειωμένη λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL)-C. Δευτερογενείς προδιαθεσικοί παράγοντες, ιδιαίτερα η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2, είναι συχνά παρόντες. Επιπλέον κλινικές συνέπειες σχετίζονται επίσης με σπάνιες δυσλιπιδαιμίες, συμπεριλαμβανομένης της παγκρεατίτιδας με σοβαρές αυξήσεις των TGs, καθώς και της ηπατοστεάτωσης και ανεπάρκειες λιποδιαλυτών βιταμινών σε άτομα με γενετικά μειωμένη παραγωγή λιποπρωτεϊνών.

Οι δυσλιπιδαιμίες είναι ένας μεγάλος τομέας έρευνας, με πρόσφατες μελέτες που παρέχουν πληροφορίες για τη μοριακή τους βάση και τη γενετική προέλευσή τους, σκιαγραφώντας τον ρόλο τους στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και διευκρινίζοντας την ικανότητα των φαρμακολογικών παραγόντων να βελτιώνουν τον κίνδυνο ASCVD στα προσβεβλημένα άτομα. Οι επιλογές διαχείρισης για τις δυσλιπιδαιμίες επεκτείνονται και συμπεριλαμβάνουν την χρήση μονοκλωνικών αντισωμάτωνγια την αντιμετώπιση της υπερχοληστερολαιμίας. Καθώς και η έγκριση στην Ευρώπη του volanesorsen, με στόχο την apo C-III, για τη διαχείριση του συνδρόμου οικογενούς χυλομικροναιμίας (FCS), και πρόσφατες εγκρίσεις στη Βόρεια Αμερική για το bempedoic acid, το evinacumab και το inclisiran για διάφορες ενδείξεις που σχετίζονται με τη μείωση της LDL-C. Αρκετοί άλλοι παράγοντες βρίσκονται σε κλινική ανάπτυξη τελευταίου σταδίου, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που κατευθύνονται προς τους νέους στόχους της Lp(a) και της angiopoietin-like protein 3 (ANGPTL3).

Δευτέρα 26 Σεπτεμβρίου 2022

Οδήγησε το αλέτρι σου πάνω από τα οστά των νεκρών

 Είναι δύσκολο να μιλάς σε ορισμένα άτομα, συνήθως αρσενικά. Έχω μια θεωρία σχετικά με αυτό. Με την ηλικία πολλοί άντρες πέφτουν σε τεστοστερονικό αυτισμό, που εμφανίζεται ως αργή απώλεια της κοινωνικής νοημοσύνης και των δεξιοτήτων στη διαπροσωπική επικοινωνία, καθώς επίσης επιβαρύνει τη διατύπωση των σκέψεων. Προσβεβλημένος από αυτή την πάθηση ο άνθρωπος γίνεται σιωπηλός και μοιάζει βυθισμένος στις σκέψεις του. Περισσότερο τον ενδιαφέρουν κάθε λογής εργαλεία και μηχανήματα. Τον ελκύει ο Δεύτερος Παγκόσμιος Πόλεμος και οι βιογραφίες γνωστών προσωπικοτήτων, κυρίως πολιτικών και κακοποιών. Σχεδόν ολοκληρωτικά χάνεται η ικανότητα ανάγνωσης μυθιστορημάτων. Ο τεστοστερονικός αυτισμός παρεμποδίζει την ψυχολογική κατανόηση των χαρακτήρων. Νομίζω πως το Σκιάχτρο υπέφερε απ' αυτήν την πάθηση.

Όμως εκείνο το πρωινό ήταν δύσκολο να απαιτηθεί ευγλωττία από οποιονδήποτε. Ήμασταν εντελώς κακόκεφοι.

                                                                                                           Όλγκα Τοκάρτσουκ

Παρασκευή 23 Σεπτεμβρίου 2022

Παχυσαρκία και αύξηση βάρους κατά την κύηση

 Περιβαλλοντικοί παράγοντες (π.χ. υψηλή κατανάλωση τροφίμων, ιδιαίτερα πλούσια σε θερμίδες, εύγευστα τρόφιμα, φάρμακα με αύξηση βάρους ως παρενέργεια και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής ως αποτέλεσμα της ιατρικής προόδου) ευνοούν μια θετική ισορροπία βάρους και αύξηση βάρους με την πάροδο του χρόνου. Γενετικοί παράγοντες παίζουν επίσης ρόλο, καθώς δεν γίνονται όλα τα άτομα που εκτίθενται σε αυτούς τους περιβαλλοντικούς παράγοντες παχύσαρκα, αλλά το ποσοστό κληρονομικότητας του ΒΜΙ κυμαίνεται από 40-70% σε διάφορες μελέτες και υπάρχουν σπάνιες μονογονικές μορφές παχυσαρκίας. Τα γονίδια και το περιβάλλον αλληλεπιδρούν για να ρυθμίσουν την ενεργειακή κατάσταση ισορροπίας και βάρους, καθιστώντας την παχυσαρκία μια χρόνια ασθένεια που απαιτεί μακροχρόνια αντιμετώπιση. Οι κίνδυνοι για καταστάσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία φαίνεται να μειώνονται μεταξύ των γυναικών χωρίς άλλες χρόνιες ασθένειες, μετά από προσαρμογή για την ηλικία, την ισοτιμία, τη φυλή ή την εθνική ομάδα και την κατάσταση σχετικά με τη χρήση ουσιών στην εγκυμοσύνη, υπογραμμίζοντας τη σημασία της πρώιμης διαχείρισης της παχυσαρκίας. Τροποποιήσεις στον προγεννητικό τρόπο ζωής (δηλαδή, η υγιεινή διατροφή και η άσκηση) είναι σημαντικά για τις έγκυες γυναίκες με παχυσαρκία, μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να μειώσουν τον επιπολασμό του διαβήτη κύησης, και φαίνεται να είναι πιο επιτυχημένες εάν συνιστώνται από τους παρόχους προγεννητικής υγειονομικής περίθαλψης. Η απώλεια 5-10% του σωματικού βάρους έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη μεταβολική ρύθμιση πριν την εγκυμοσύνη, αποκαθιστά την εμμηνορροϊκή κυκλικότητα και την ωορρηξία, αυξάνει την πιθανότητα σύλληψης, και μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας. Δυστυχώς οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής συχνά αποτυγχάνουν όταν τα άτομα επιστρέφουν στις προηγούμενες διατροφικές και σωματικές συνήθειες μετά από εντατική διαχείριση, υποδηλώνοντας ότι η διαχείριση της παχυσαρκίας απαιτεί μια προσέγγιση δια βίου.

Η βαριατρική χειρουργική χρησιμοποιείται ολοένα και περισσότερο. Με βάση τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες, 100 ασθενείς με παχυσαρκία κατηγορίας ΙΙΙ και εκείνοι με κατηγορία ΙΙ και συνυπάρχουσες παθήσεις μπορεί να είναι επιλέξιμοι για βαριατρική χειρουργική επέμβαση. Η βαριατρική χειρουργική έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη γονιμότητα μέσω της αποκατάστασης της ωορρηξίας. Σε μια μεγάλη μετα-ανάλυση, η βαριατρική χειρουργική πριν από την εγκυμοσύνη συσχετίστηκε με μειωμένους κινδύνους διαβήτη κύησης, υπερτασικές διαταραχές, αιμορραγία μετά τον τοκετό και καισαρική τομή, σε σύγκριση με μάρτυρες που ταιριάζουν με ΒΜΙ που δεν υποβλήθηκαν σε βαριατρική χειρουργική. Αντίθετα, η βαριατρική χειρουργική μπορεί να συνοδεύεται από χειρουργικές επιπλοκές, ανεπάρκειες μικροθρεπτικών συστατικών και ενδοκρινικές και μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες πρέπει να αξιολογηθούν. Συνιστάται στις γυναίκες που επιθυμούν να συλλάβουν μετά από βαριατρική επέμβαση να καθυστερήσουν την εγκυμοσύνη για τουλάχιστον 12-18 μήνες μετά την επέμβαση ή έως ότου επιτευχθεί ένα σταθερό βάρος μετά την επέμβαση.

Επομένως : Η παχυσαρκία είναι το πιο κοινό πρόβλημα υγείας στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας1 και απαιτεί μακροχρόνια αντιμετώπιση. Αν οι γυναίκες με παχυσαρκία καθιερώσουν υγιεινές διατροφικές και σωματικές συμπεριφορές πριν από την εγκυμοσύνη , ιδανικά ή όσο πιο νωρίς είναι εφικτό στην εγκυμοσύνη μπορεί να ελαχιστοποιηθεί η υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση και να βοηθήσει στον μετριασμό των σχετιζόμενων με την εγκυμοσύνη και των μακροχρόνιων επιπλοκών για τις γυναίκες και τους απογόνους τους. Τελικά, οι κοινοί στόχοι των εγκύων και των μετά τον τοκετό γυναικών και των παρόχων τους είναι υγιείς εγκυμοσύνες, μητέρες και μωρά.

Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου 2022

Άδεια σπίτια

 Δεν είναι πάντα ίδια η θλίψη. Δεν ξυπνούσα κάθε φορά με τη γαστρίτιδα σαν ψυχική κατάσταση, αρκούσε όμως να συμβεί το παραμικρό, για να προσπαθήσω ενστικτωδώς να καταπιώ το σάλιο μου και να συνειδητοποιήσω ότι έπρεπε να παίρνω αναπνοή πριν από καθετί. Η αναπνοή δεν είναι ένα γεγονός μηχανικό, είναι μια πράξη σταθερότητας. Μόλις χαθεί η χαρά, μαθαίνεις ότι πρέπει να παίρνεις αναπνοή για να διατηρείς την ισορροπία. Ξέρεις να ζεις, να αναπνέεις όμως πρέπει να το μάθεις. Τότε με ανάγκαζα να κάνω τα βήματα. Πλύσου.Χτενίσου. Φάε. Πλύσου, χτενίσου, φάε. Χαμογέλα. Όχι, να χαμογελάς. Όχι. Μη χαμογελάς. Ανάπνεε, ανάπνεε, ανάπνεε. Μην κλαις, μην ουρλιάζεις. Τι κάνεις, τι κάνεις; Ανάπνεε. Ανάπνεε, ανάπνεε. Αύριο μπορεί να είσαι σε θέση να σηκωθείς απ' την πολυθρόνα. Το αύριο όμως είναι πάντα μια άλλη μέρα, ενώ εγώ ζούσα αιωνίως στην ίδια, γιατί δεν υπήρχε η πολυθρόνα απ' την οποία θα κατάφερνα να σηκωθώ.

                                                                                                  Μπρέντα Ναβάρο

Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2022

Παχυσαρκία - Τοκετός - Διαχείρηση

 Τοκετός : Ανάλογα με το βάρος του ασθενούς, μπορεί να χρειαστεί επιπλέον προσωπικό και εξοπλισμός για τη φροντίδα του τοκετού. Η παχυσαρκία από μόνη της δεν αποτελεί ένδειξη πρόκλησης τοκετού και θα πρέπει να ενθαρρύνεται ένας κολπικός τοκετός. Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν αύξηση της προεγχειρητικής δόσης της κεφαλοσπορίνης, αν και τα δεδομένα σχετικά με τα κλινικά οφέλη είναι ανάμεικτα. Μια μελέτη, στην οποία ένα μεγάλο μέρος των συμμετεχόντων είχε παχυσαρκία, έδειξε ότι η προσθήκη αζιθρομυκίνης στην τυπική αντιβιοτική προφύλαξη για γυναίκες που υποβλήθηκαν σε καισαρική τομή κατά τη διάρκεια του τοκετού ή μετά από ρήξη μεμβράνης μείωσε τον κίνδυνο μετεγχειρητικής λοίμωξης κατά περίπου το ήμισυ. Μια άλλη δοκιμή, στην οποία συμμετείχαν γυναίκες με ΒΜΙ πριν από την εγκυμοσύνη > 30 που υποβάλλονταν σε καισαρική τομή, έδειξε παρόμοια μεγάλη μείωση στις λοιμώξεις της χειρουργικής περιοχής που σχετίζονται με μια προφυλακτική θεραπεία 48 ωρών από του στόματος κεφαλεξίνης και μετρονιδαζόλης μετεγχειρητικά. Η παχυσαρκία παρουσιάζει προκλήσεις στη διαχείριση της αναισθησίας και αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με την αναισθησία ιδιαίτερα την γενική. Μια μελέτη θανάτων που σχετίζονται με μαιευτική αναισθησία έδειξε περαιτέρω ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο θανατηφόρου απόφραξης των αεραγωγών και υποαερισμού κατά την εμφάνιση και την ανάρρωση από τη γενική αναισθησία. Επομένως, τεχνικές νευραξονικής αναισθησίας θα πρέπει να χρησιμοποιούνται όποτε είναι δυνατόν σε ασθενείς με παχυσαρκία. Εάν χρειάζεται γενική αναισθησία, θα πρέπει να γίνει προετοιμασία για μια δυνητικά δύσκολη διασωλήνωση, συμπεριλαμβανομένης της διασφάλισης ότι υπάρχει άμεσα διαθέσιμος πρόσθετος εξοπλισμός αεραγωγών . Συνιστάται η τοποθέτηση ενός επισκληρίδιου καθετήρα νωρίς . Ελλείψει αντενδείξεων, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και η ακεταμινοφαίνη θα πρέπει να χορηγούνται με προγραμματισμένο τρόπο για να μειωθεί η απαίτηση για οπιοειδή. Όταν χορηγούνται οπιοειδή σε ασθενείς με παχυσαρκία, θα πρέπει να εξετάζεται το ενδεχόμενο παρακολούθησης για την ανίχνευση αναπνευστικής καταστολής. Οι κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν μηχανική θρομβοπροφύλαξη πριν από καισαρική τομή, εάν είναι δυνατόν, καθώς και μετά από καισαρική τομή. Θα πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο χορήγησης φαρμακολογικών επιλογών για θρομβοπροφύλαξη με βάση το βάρος.

Μετά τον τοκετό : εκτός από την ανάγκη διατήρησης υψηλού επιπέδου υποψίας για επιπλοκές τοκετού, μπορεί να χρειαστεί έγκαιρη υποστήριξη θηλασμού για γυναίκες με παχυσαρκία, ειδικά μετά από καισαρική τομή. Συμβουλευτική για τους κινδύνους που συνδέονται με την παχυσαρκία για τη γυναίκα και το βρέφος θα μπορούσε να προσφερθεί παράλληλα με συστάσεις για συμπεριφορικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στη μείωση του βάρους μετά τον τοκετό.

Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου 2022

Παχυσαρκία - Κύηση - Διαχείρηση

 Προ εγκυμοσύνης : οι γυναίκες πρέπει να ενημερώνονται από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για τους κινδύνους της παχυσαρκίας, συμπεριλαμβανομένης της υπογονιμότητας, και τα οφέλη της απώλειας βάρους πριν από την εγκυμοσύνη (π.χ. μειωμένοι κίνδυνοι αποβολής, προεκλαμψίας και διαβήτη κύησης) και μακροπρόθεσμα (π.χ. μειωμένοι κίνδυνοι υπέρτασης, υπνικής άπνοιας, καρδιακής νόσου και διαβήτη). Συστάσεις για παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής και στην απώλεια βάρους. Οι γυναίκες με χρόνιες παθήσεις μπορεί να χρειαστούν παραπομπή για εξειδικευμένη φροντίδα και θεραπεία. Οι γυναίκες που σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα φυλλικού οξέος καθημερινά, ξεκινώντας πριν από τη σύλληψη.

Προ τοκετού : το ΒΜΙ χρησιμεύει ως βάση για την προσαρμογή της συμβουλευτικής σχετικά με τη δίαιτα και την άσκηση και τη συζήτηση των πραγματικών και κατάλληλων ορίων αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σύμφωνα με τις τρέχουσες οδηγίες. Οι περισσότερες γυναίκες χρειάζονται πρόσθετες θερμίδες κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο για να υποστηρίξουν τις μεταβολικές απαιτήσεις της εγκυμοσύνης. Είναι η σπλαχνική παχυσαρκία που συσχετίζεται πιο έντονα με τις δυσμενείς μεταβολικές εκβάσεις. Η υπερβολική αύξηση βάρους νωρίς στην εγκυμοσύνη προβλέπει τη συνολική υπερβολική αύξηση βάρους κατά την κύηση. Συνιστάται η τακτική άσκηση, με 150 λεπτά την εβδομάδα ή 20-30 λεπτά την ημέρα μέτριας έντασης. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για υψηλή αρτηριακή πίεση, πρωτεϊνουρία, κατάθλιψη, χρήση ουσιών και αποφρακτική άπνοια ύπνου συνιστάται νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ο έλεγχος για διαβήτη τύπου 2 προ κύησης στην αρχική προγεννητική επίσκεψη, και δοκιμασία πρόκλησης γλυκόζης στις 24-28 εβδομάδες κύησης για διαβήτη εάν ο αρχικός έλεγχος είναι φυσιολογικός. Η αρχική θεραπεία του ήπιου διαβήτη κύησης είναι μια απλή δίαιτα με ελεγχόμενη πρόσληψη ζάχαρης, υδατανθράκων και κορεσμένων λιπαρών και άσκηση χαμηλής έντασης. Ειδικά σε ΒΜΙ > 35 μπορεί να λαμβάνουν τουλάχιστον 75 mg ασπιρίνης ημερησίως από τη 12η εβδομάδα κύησης έως τη γέννηση του μωρού προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος προεκλαμψίας. Προτείνονται υπερηχογραφικές εκτιμήσεις στα 14-16η εβδομάδα κύησης για πρώιμη ανατομία, στις 20-22 εβδομάδες για τη συνήθη μορφολογική εκτίμηση, στις 28-32 εβδομάδες για να βοηθήσει στην ανίχνευση περιορισμού της εμβρυϊκής ανάπτυξης όψιμης έναρξης, και οποιαδήποτε στιγμή στο τρίτο τρίμηνο για υπερβολική εμβρυϊκή ανάπτυξη.

Τοκετός : ο τύπος τοκετού, οι προτιμήσεις θηλασμού και οι ειδικές ρυθμίσεις για τον τοκετό και τη διαχείριση του τοκετού θα πρέπει να συζητούνται 1-2 μήνες πριν από τον τοκετό.

Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου 2022

Παχυσαρκία - τοκετός

 Αυξημένη νοσηρότητα

Πρόωρος τοκετός : η σχέση με την παχυσαρκία της μητέρας αμφισβητείται

Τοκετός : υψηλότερα ποσοστά επαγωγής τοκετού, αύξηση ωκυτοκίνης, αποτυχία προόδου του τοκετού σε γυναίκες με παχυσαρκία. Η δυστοκία του ώμου είναι μεγαλύτερη σε γυναίκες με παχυσαρκία. Ο προτεινόμενος μηχανισμός για αυτές τις επιπλοκές είναι αύξηση των μαλακών ιστών μέσα στη λεκάνη — στενεύοντας το κανάλι γέννησης και γεννώντας πιο δύσκολο, ειδικά για βρέφη με μακροσωμία, σε συνδυασμό με εξασθενημένη απόκριση σε ωκυτοκίνη.

Καισαρική τομή : η παχυσαρκία δεν είναι ένδειξη για καισαρική τομή. Ωστόσο οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν διπλάσια πιθανότητα να γεννήσουν με καισαρική τομή. Ιατρικοί και μη ιατρικοί παράγοντες πιθανώς συμβάλλουν στο υψηλότερο ποσοστό τοκετού με καισαρική τομή συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου ποσοστού διαστολής του τραχήλου της μήτρας, της παρουσίας συνυπαρχόντων καταστάσεων, της ανησυχίας για τη δυστοκία του ώμου και της υπερβολικής αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες με παχυσαρκία είναι επίσης σε κίνδυνο για επιπλοκές που σχετίζονται με καισαρική τομή, όπως επιπλοκές με την αναισθησία, επιπλοκές τραύματος, υπερβολική απώλεια αίματος, φλεβική θρομβοεμβολή, ενδομητρίτιδα μετά τον τοκετό και αποτυχία κολπικού τοκετού μετά από καισαρική τομή.

Επιλόχεια αιμορραγία : ο αυξημένος κίνδυνος μπορεί να οφείλεται στο μεγαλύτερο όγκο κατανομής μητροτονικών παραγόντων και μεγαλύτερη δυσκολία διάγνωσης του προβλήματος. 

Λοιμώξεις : μεγαλύτερος ο κίνδυνος στη σημείο της τομής, αλλά και του ουροποιητικού, περινέου, μαστού. 

Φλεβοθρόμβωση : ισχυρή πιθανότητα. Μέχρι και 4 φορές μεγαλύτερος ο κίνδυνος και κυρίως σε ΒΜΙ > 40, καθώς και σε αύξηση βάρους > 22 κιλά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. 

Θηλασμός : μικρότερη η πιθανότητα να θηλάσουν αλλά και μικρότερη η διάρκεια του θηλασμού. Ιατρικοί, φυσιολογικοί, ψυχολογικοί και κοινωνικοπολιτισμικοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στα χειρότερα αποτελέσματα θηλασμού για τις γυναίκες με παχυσαρκία από ότι για τις γυναίκες με φυσιολογικό βάρος. Βασικοί παράγοντες περιλαμβάνουν το αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης (που αποτρέπει την πτώση της προγεστερόνης που οδηγεί στη γαλακτογένεση), τις δυσκολίες που σχετίζονται με το μεγάλο στήθος, τον τοκετό με καισαρική τομή και την κατάθλιψη. 

Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου 2022

Παχυσαρκία - κύηση - επιπλοκές εμβρύου

 Συγγενείς ανωμαλίες : Η παχυσαρκία της μητέρας έχει βρεθεί ότι σχετίζεται με με αυξημένο κίνδυνο μιας σειράς δομικών ανωμαλιών κυρίως καρδιολογικού και νευρικού συστήματος, με ενδείξεις συσχέτισης με το ΒΜΙ. Η σχέση είναι ισχυρή κυρίως για το καρδιαγγειακό. Η προγεννητική αναγνώριση μπορεί να είναι περιορισμένη στις γυναίκες με την παχυσαρκία, αφού το υπερηχογραφικό σήμα μπορεί να εξασθενεί από το κυρίως κεντρικά αποθηκευμένο λίπος.

Μακροσωμία : Υπάρχει θετική συσχέτιση μεταξύ του ΒΜΙ της μητέρας και της μακροσωμίας (>4Kgr) του παιδιού. Επίσης είναι μεγάλο για την ηλικία κύησης >90η εκατοστιαία θέση, χωρίς να έχει σχέση απαραίτητα με διαβήτη κύησης.

Εμβρυϊκός θάνατος και θνησιγένεια :  Αυξημένος κίνδυνος 1.3-2.1 φορές και αυξάνει σημαντικά με την αύξηση του ΒΜΙ. Συνυπάρχουσες καταστάσεις (π.χ. υπέρταση) και η πιθανώς περιορισμένη δυνατότητα παχύσαρκων γυναικών να παρατηρήσουν την κίνηση του εμβρύου και να αναζητήσουν φροντίδα πιθανώς αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου. Οι συγγενείς ανωμαλίες εκτιμάται ότι συμβάλλουν/ προκαλούν περίπου το 5% των θνησιγενών τοκετών. Ετσι, άλλοι μηχανισμοί ενδέχεται να εμπλέκονται στην αναφερόμενη συσχέτιση μεταξύ θνησιγένειας και αυξημένου ΒΜΙ.

Τετάρτη 7 Σεπτεμβρίου 2022

Αεράκι

 Να μην ήμουν άνθρωπος, να ήμουν αεράκι

φου να έκανα και πάλι φου

να προχωρούσα μέτρο κι άλλο μέτρο να πήγαινα και να πήγαινα

να χάιδευα μαλλιά, στήθη, να ανέμιζα φορέματα

να έπαιρνα δάκρυα από τα μάγουλα πριν κυλήσουν και πέσουν κάτω

να ξεσήκωνα ανθρώπους να φύγουν να σηκωθούν να φύγουν

να μην είναι πια άνθρωποι πουλιά να γίνουν

κι εγώ αεράκι να τους χαϊδεύω στην κοιλιά και στα φτερά τους

Δευτέρα 5 Σεπτεμβρίου 2022

Παχυσαρκία - κύηση - επιπλοκές

 Υπογονιμότητα και αποβολή : Διαταραχές του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης- ωοθηκών σε γυναίκες με παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε εμμηνορροϊκή δυσλειτουργία, με ολιγο - ωορρηξία ή ανωορρηξία που είναι έως και 3 φορές συχνότερη σε σχέση με γυναίκες φυσιολογικού βάρους. Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την εμφύτευση στο ενδομήτριο. Πιθανές επιπτώσεις είναι η καθυστέρηση στη σύλληψη και το αυξημένο ποσοστό αποβολών.

Διαβήτης κύησης : υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης 3-4 φορές υψηλότερος σε σύγκριση με γυναίκες φυσιολογικού βάρους. Η παχυσαρκία είναι πολυπαραγοντική και περιλαμβάνει αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη, μειωμένη απόκριση στην ινσουλίνη, αλλοιώσεις σηματοδότησης ινσουλίνης και συστηματική φλεγμονή, με αυξημένα επίπεδα φλεγμονής. Οι γυναίκες με διαβήτη κύησης έχουν αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης κύησης, προ εκλαμψίας, και καισαρικής τομής, και διαβήτης εκτιμάται ότι θα αναπτυχθεί έως και στο 70% αυτών των γυναικών σε 22-28 χρόνια μετά την εγκυμοσύνη.

Υπέρταση : Με την αύξηση του βάρους αυξάνεται ο κίνδυνος προεκλαμψίας (3-4 φορές σε ΒΜΙ 30-34.9). Ωστόσο προεκλαμψία εμφανίζεται μόνο σε 10% παχύσαρκων γυναικών. Η παθογένεια της σε μεγάλο βαθμό είναι άγνωστη . Η αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη πιστεύεται ότι παίζει έναν ρόλο.Ο μεταβολικός και αγγειακός φαινότυπος της παχυσαρκίας στην εγκυμοσύνη μπορεί να εξηγήσει εν μέρει τον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων αργότερα στη ζωή για γυναίκες με υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατάθλιψη και άγχος : υπάρχουν μικρές αλλά θετικές συσχετίσεις μεταξύ της παχυσαρκίας και της κατάθλιψης της μητέρας και του άγχους τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό. Ο μηχανισμός αβέβαιος άλλα είναι πιθανό να περιλαμβάνει απορρύθμιση άξονα υποθάλαμου -υπόφυσης - επινεφριδίων και ανοσολογική απορρύθμιση, και δυσαρέσκεια με την εικόνα του σώματος.

Παρασκευή 2 Σεπτεμβρίου 2022

Παχυσαρκία και κύηση

 Η παχυσαρκία είναι το πιο κοινό πρόβλημα σε γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία. Εγκυμονεί κλινικά σημαντικούς κινδύνους για την υγεία σε γυναίκες και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Η μητρική παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την έκβαση του εμβρύου, του νεογνού και του βρέφους, με ισόβιες συνέπειες.

ΒΜΙ > 30 σημαίνει παχυσαρκία, αλλά ο ορισμός αυτός δεν περιλαμβάνει το ποσοστό και την κατανομή του λίπους. Ο επιπολασμός της παχυσαρκίας σε γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας έχει αυξηθεί  σημαντικά τις τελευταίες 10ετίες. Το χρόνια θετικό ενεργειακό ισοζύγιο σημαίνει αυξημένη αποθήκευση τριγλυκεριδίων και υπερτροφία λιποκυττάρων. Ο λιπώδης ιστός εκκρίνει διάφορες κυτοκίνες, πρωτεΐνες και σήματα με ευρεία επιρροή στη μεταβολική και φυσιολογική λειτουργία άλλων οργάνων. Η παχυσαρκία συνδέεται με χρόνια φλεγμονή ήπιου βαθμού που είναι σημαντική στην ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη.

Πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες με παχυσαρκία έχουν μεγαλύτερη αντίσταση στην ινσουλίνη από γυναίκες με φυσιολογικό βάρος. Αυτό επηρεάζει τον μεταβολισμό γλυκόζης, λίπους και πρωτεϊνών. Οι μηχανισμοί που στην διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγούν σε αντίσταση στην ινσουλίνη δεν είναι απόλυτα κατανοητοί. Φαίνεται ότι περιλαμβάνουν το λακτογόνο πλακούντα, την αυξητική ορμόνη του πλακούντα, το microRNA του πλακούντα, μείωση της αδιπονεκτίνης και αύξηση προφλεγμονωδών κυτοκινών όπως ο TNF-A. Η ταχεία μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη μετά τον τοκετό δείχνει τον κεντρικό ρόλο του πλακούντα στη διαδικασία.

Δεδομένης της φλεγμονώδους και μεταβολικής αντίδρασης η παχυσαρκία σχετίζεται με μια σειρά επιπλοκών κατά τη διάρκεια της κύησης και για την μητέρα αλλά και για το έμβρυο.