Όλγα Δεβετζάκη - Ενδοκρινολόγος
Αναστασίου Ζίννη, 9, Αθήνα, Αττική, 11741
Phone: 210-9239440 URL of Map

Τρίτη 22 Δεκεμβρίου 2020

Καλές Γιορτές

Μια φορά κι έναν καιρό πίσω από ψηλό βουνό ξύλινο Σπιτάκι ζούσε και τον ουρανό αγαπούσε!

Είχε πάει να κρυφτεί και κανείς να μην το βρει..κάποτε ήταν λυπημένο, που για τσίρκο ήταν φτιαγμένο

Και μια σκοτεινή νυχτιά, με τα ζώα συντροφιά, φύγαν χωρίς φασαρία για να βρουν ελευθερία

Πήραν δρόμους και δρομάκια, μονοπάτια, γεφυράκια, περπατούσαν ενωμένα και πολύ αγαπημένα!

Ώσπου να 'το κάτω εκεί, σε ψηλού βουνού αυλή, είδαν δάσος μαγικό, όνειρο χρωματιστό!

Έτρεξαν όλοι μαζί, με χαρά και προσμονή, και στο δάσος μέσα μπήκαν, τον προορισμό τους βρήκαν

Μεσ' του δάσους τη μαγεία, ένιωσε την ευτυχία το Σπιτάκι το ζεστό, που ήταν και ξεχωριστό

Τις πορτούλες της καρδιάς, πάντα άνοιγε με μιας κι όλους τους φιλοξενούσε και πολύ τους αγαπούσε

Θα σας πω ένα μυστικό, το Σπιτάκι το γλυκό, όποιος θέλει να το δει, ένα σύννεφο θα βρεί, και τα μάτια του θα κλείσει πάνω του για να βρεθεί..και σε μιάμιση στιγμή το ταξίδι θα τελειώσει. Και τα μάτια σαν ανοίξεις το Σπιτάκι μεσ' το δάσος σίγουρα θα συναντήσεις!

Δευτέρα 21 Δεκεμβρίου 2020

Αμινοξέα - Μεταβολική ομοιόσταση - Υγεία

Η αίσθηση και η ανταπόκριση σε αλλαγές στα επίπεδα των θρεπτικών συστατικών (γλυκόζη-λιπίδια-αμινοξέα) είναι απαραίτητη για την επιβίωση. Κατά συνέπεια, οι διαταραχές στην ανίχνευση θρεπτικών ουσιών συνδέονται στενά με ανθρώπινες παθολογίες, ιδιαίτερα μεταβολικές διαταραχές όπως παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και άλλες επιπλοκές μεταβολικών συνδρόμων. Η συμβατική άποψη είναι ότι τα αμινοξέα είναι θεμελιώδη στοιχεία για τη σύνθεση πρωτεϊνών και πεπτιδίων, ενώ πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι τα αμινοξέα είναι επίσης σημαντικά βιοδραστικά μόρια που παίζουν βασικούς ρόλους στις οδούς σηματοδότησης και στη μεταβολική ρύθμιση. Διαφορετικές οδοί που αισθάνονται ενδοκυτταρικά και εξωκυτταρικά επίπεδα αμινοξέων είναι ενσωματωμένες και συντονισμένες σε επίπεδο οργανισμού και, μαζί, αυτές οι οδοί διατηρούν ολόκληρη τη μεταβολική ομοιόσταση.

. Αυξημένα επίπεδα κυκλοφορούντων αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας έχουν συσχετιστεί με παχυσαρκία, αντίσταση στην ινσουλίνη, διαβήτη τύπου 2 και άλλες επιπλοκές του μεταβολικού συνδρόμου σε ποντίκια και ανθρώπους.

. Τα σήματα ανίχνευσης αμινοξέων ενσωματώνονται και συντονίζονται σε επίπεδο οργανισμού και στη συνέχεια διατηρούν ολόκληρη τη μεταβολική ομοιόσταση

. Ανθρώπινα μεταβολικά νοσήματα και καρκίνος σχετίζονται με ελαττώματα στην ανίχνευση αμινοξέων   

. Η κατανόηση των μηχανισμών ανίχνευσης αμινοξέων θα επιτρέψει την αποτελεσματική αξιοποίηση στρατηγικών για την πρόληψη ή τη θεραπεία μεταβολικών ασθενειών και καρκίνου 

Τρίτη 15 Δεκεμβρίου 2020

Ιστορία δύο πόλεων

Ήταν οι καλύτεροι καιροί, ήταν οι χειρότεροι καιροί, 

ήταν η εποχή της σοφίας, ήταν η εποχή της ανοησίας, 

ήταν τα χρόνια της πίστης, ήταν τα χρόνια της δυσπιστίας, 

ήταν η εποχή του Φωτός, ήταν η εποχή του Σκότους , 

ήταν η άνοιξη της ελπίδας, ήταν ο χειμώνας της απελπισίας, 

είχαμε τα πάντα μπροστά μας, δεν είχαμε τίποτα μπροστά μας, 

γραμμή όλοι για τον Παράδεισο, πηγαίναμε γραμμή όλοι προς την αντίθετη κατεύθυνση, 

κοντολογίς η περίοδος εκείνη έμοιαζε τόσο πολύ με την τωρινή...

                                                                                  Charles Dickens



Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου 2020

Νγκουγκι Γουα Θιονγκο

 Καταπιάστηκε με τα βιβλία, τη λογοτεχνία, την ιστορία, τη φιλοσοφία, αναζητώντας απεγνωσμένα το νόημα του γρίφου στη σημείο όπου συναντώνται οι ειρωνείες της ιστορίας, το φαινομενικό και το πραγματικό, η προσδοκία και το αληθινό επίτευγμα. Έριχνε το βάρος του στην μια ή στην άλλη υπόθεση, στη μια δραστηριότητα μετά την άλλη, αναζητώντας μέσ' απ' αυτή τη διαδικασία, την αναγέννηση κάποιου πράγματος που ποτέ δεν μπόρεσε να προσδιορίσει απόλυτα. Να ήταν η αθωότητα; Η ελπίδα; Κάπου κάπου η Μουκάμι του έλειπε. Και λάτρευε τη μνήμη της, γιορτάζοντας νοερά την αυγή της αθωότητας και της ελπίδας, προτού υποκύψει στην μελαγχολία, καθώς, με τη σκέψη του, στεκόταν στην κορυφή του λόφου που έβλεπε τους βάλτους και κοίταζε με μια καταθλιπτική, αποκαρδιωτική αίσθηση την ήττα της αγνότητας και της αθωότητας.

                                                                                           Πέταλα από αίμα

Παρασκευή 11 Δεκεμβρίου 2020

Πρόοδος στη θεραπεία του διαβήτη

Η αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και οι επιπτώσεις στην υγεία, που σχετίζονται με επιπλοκές λόγω φτωχού γλυκαιμικού ελέγχου, προκαλεί τεράστια ανησυχία , ακόμα και εν μέσω παγκόσμιας πανδημίας. Παρά την εισαγωγή νέων φαρμάκων, ανασυνδυασμένων ινσουλινών και την ικανότητα παρακολούθησης της γλυκόζης στο αίμα σε πραγματικό χρόνο, η θεραπεία για τον διαβήτη παραμένει λιγότερη από την ιδανική, Οι έρευνες δείχνουν ότι το μέσο επίπεδο γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης για ενήλικες με διαβήτη στις Ηνωμένες Πολιτείες μειώθηκε σε 7,2% το 2016. Ωστόσο, το ποσοστό των ασθενών στους οποίους επιτεύχθηκε επίπεδο στόχου μικρότερο από 7,0% παρέμεινε ένα απογοητευτικό 55,8%. Πολλοί παράγοντες είναι πιθανό να συμβάλουν σε αυτά τα στατιστικά στοιχεία, όπως η κοινωνικοοικονομική κατάσταση, η φυλή, η τήρηση της θεραπείας και η επάρκεια της ασφαλιστικής κάλυψης.

Οι τρέχουσες οδηγίες για τον διαβήτη τύπου 2 υπογραμμίζουν την αλλαγή στον τρόπο ζωής και την από του στόματος αγωγή ως θεραπεία πρώτης γραμμής . Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται απαιτούνται συχνά πρόσθετες θεραπείες. Παράγοντες όπως αγωνιστές υποδοχέα γλυκαγόνης πεπτιδίου 1 (GLP-1) και αναστολείς μεταφορέα τύπου γλυκόζης νατρίου 2 (SGLT2) έχουν ενσωματωθεί νωρίτερα στις στρατηγικές διαχείρισης ασθενειών. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βελτιώσουν τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα χωρίς να προκαλέσουν αύξηση βάρους και σχετίζονται με έναν ελάχιστο κίνδυνο υπογλυκαιμίας. Ασθενείς για τους οποίους οι από του στόματος παράγοντες όπως η μετφορμίνη, οι σουλφονυλουρίες και οι αναστολείς της διπεπτιδυλ-πεπτιδάσης 4 έχουν καταστεί αναποτελεσματικοί μπορούν τώρα να προσφερθούν σε μία από αυτές τις νεότερες θεραπείες ή μια θεραπεία με βασική ινσουλίνη μία φορά την ημέρα. Οι βελτιώσεις στην απελευθέρωση φαρμάκων και στη φαρμακοκινητική έχουν οδηγήσει στην ανάπτυξη αγωνιστών υποδοχέα GLP-1 που χορηγούνται τώρα μία φορά την εβδομάδα και παρέχουν απώλεια βάρους και μειώσεις στα επίπεδα γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης που είναι ισοδύναμα ή καλύτερα από αυτά που παρέχονται από τη βασική θεραπεία με ινσουλίνη.

Πρόσφατα οι Rosenstock και συνεργάτες παρουσίασαν μια προσπάθεια απλοποίησης της παροχής βασικής θεραπείας με ινσουλίνη σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 με μια σύνθεση εβδομαδιαίας ινσουλίνης icodec, μιας βασικής ινσουλίνης εξαιρετικά μακράς δράσης. Οι ερευνητές συνέκριναν εβδομαδιαία ινσουλίνη icodec με καθημερινή ινσουλίνη glargine U100 σε μια αυστηρή διπλή-τυφλή, δοκιμή στην οποία τα αποτελέσματα αυτών των ινσουλινών εξετάστηκαν για 26 εβδομάδες. Ο πληθυσμός της δοκιμής περιελάμβανε ασθενείς των οποίων ο διαβήτης δεν ελέγχθηκε επαρκώς με μετφορμίνη με ή χωρίς αναστολέα της διπεπτιδυλ-πεπτιδάσης 4 και οι οποίοι δεν είχαν προηγουμένως λάβει μακροχρόνια θεραπεία με ινσουλίνη. Η Icodec δεν συσχετίστηκε με καμία σημαντική ανεπιθύμητη ενέργεια και αποδείχθηκε εξίσου αποτελεσματική με τη γλαργίνη στη μείωση των επιπέδων γλυκοζωμένης αιμοσφαιρίνης. Το επίπεδο γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης στην ομάδα icodec μειώθηκε από 8,1% σε 6,7% και αυτό στην ομάδα glargine μειώθηκε από 8,0% σε 6,9%.
Η icodec πέτυχε αυτούς τους γλυκαιμικούς στόχους με χαμηλότερη συνολική δόση ινσουλίνης. Η συχνότητα εμφάνισης ήπιας υπογλυκαιμίας ήταν ελαφρώς υψηλότερη στην ομάδα icodec, αλλά η δοκιμή δεν ήταν δυνατή για την ανίχνευση της σημασίας. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η λιγότερο επιθετική προσαρμογή της δόσης μπορεί να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας. Οι συγγραφείς προτείνουν ότι η θεραπεία με ινσουλίνη μία φορά την εβδομάδα θα ήταν ευκολότερη από την καθημερινή θεραπεία για ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Βεβαίως απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για τον προσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο η ινσουλίνη μία φορά την εβδομάδα μπορεί να ενσωματωθεί στους αλγόριθμους θεραπείας. Παρόλο που η απλότητα μιας θεραπείας μία φορά την εβδομάδα είναι πλεονέκτημα, η αδυναμία μεταβολής της δόσης μπορεί να δυσκολέψει τους ασθενείς 

Η φαρμακοκινητική του icodec διερευνάται σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που ενσωματώνουν την άσκηση στα θεραπευτικά τους σχήματα, οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1, ειδικά εκείνοι που είναι πολύ σωματικά ενεργοί, χρειάζονται την ικανότητα να προσαρμόσουν τις δόσεις ινσουλίνης βραχείας και μακράς δράσης . Παρά αυτές τις ανησυχίες, αυτή η δοκιμή αντιπροσωπεύει μια πρόοδο που μπορεί τελικά να προσθέσει έναν άλλο παράγοντα στο οπλοστάσιο μας για τη θεραπεία της υπεργλυκαιμίας. Χρειάζονται περαιτέρω μελέτες για τον προσδιορισμό του πληθυσμού των ασθενών που πιθανότατα θα ωφεληθούν και σίγουρα θα βοηθήσει στην εξατομίκευση θεραπειών για διαβήτη.

Τρίτη 8 Δεκεμβρίου 2020

Οι σημειώσεις του Μάλτε Λάουριντς Μπρίγκε

 Αλλά τώρα που αλλάζουν τόσο πολλά, δεν ήλθε η σειρά μας ν' αλλάξουμε κι εμείς; Δεν πρέπει να προσπαθήσουμε να εξελιχθούμε λιγάκι και σιγά σιγά ν' αρχίσουμε να μοχθούμε επωμιζόμενοι το μερίδιο μας στην αγάπη; Έχουμε απαλλαγεί απ' όλους τους κόπους της, κι έτσι η αγάπη έχει καταντήσει καθαρή διασκέδαση. Έχουμε φθαρεί από τις εύκολες απολαύσεις όπως όλοι οι ερασιτέχνες, και το όνειρο μας είναι να γίνουμε πρωταθλητές

Όμως πως θα ήταν αν περιφρονούσαμε τις επιτυχίες μας; Αν αρχίζαμε από την αρχή να μαθαίνουμε τον μόχθο που απαιτεί η αγάπη και που μας αναλογεί; Αν αποφασίζαμε να γίνουμε αρχάριοι τώρα που αλλάζουν τόσα πολλά;

                                                                            Reiner Maria Rilke

Παρασκευή 4 Δεκεμβρίου 2020

Δεκεμβρίου 31 Τρίτη 1835

 Αθήναι την 30 Δεκεμβρίου

Εις το τέλος του ήδη λήγοντος έτους , αναγκαίον βλέπομεν ότι ήτο να ρίψωμεν μίαν ομματιάν εις τας πράξεις της Κυβερνήσεως μας, δια να είδωμεν περιληπτικώς τα όσα καθ' όλον το έτος μας έκαμε, και σταθμίζοντες τα αγαθά και τα ελλείματα της να παρατηρήσωμεν αν τα όσα εξοδεύη το Έθνος, προς επίτευξιν των αγαθών τα οποία πάσα αληθής Κυβέρνηση υπόσχεται, τα εξοδεύει δικαίως, ή εις το εναντίον εξοδεύει μεν με τόσην αφθονίαν τους ιδρώτας και πόνους, αλλά προς επίτευξιν μόνον των σκοπών εκείνων οίτινες έφτασαν να καταλάβουν τας Αρχάς του

Ας ρίξωμεν μίαν ομματιάν εις τας πράξεις ενός εκάστου των Υπουργών μας, ας αρχίσωμεν από την επί των Εξωτερικών Γραμματείαν μας, όπου βλέπομεν τόσους Πρίγκηπας και τόσους Εξόχους νόας εργαζομένους. Οποίαι είναι αι σχέσεις μας με τας Φιλικάς Δυνάμεις, οποίαι αι συνθήκες μας προς ώφελος του εμπορίου μας, οποίαι αι πράξεις των υπαλλήλων εν γένει της Γραμματείας ταύτης. Πρέσβεων, Αντιπρέσβεων, Προξένων, Υποπροξένων και λοιπών Πρακτόρων εις τα ξένα κράτη

Όσο δε δια τα εμπορικάς σχέσεις τας οποίας εσύστησαν οι υπάλληλοι εις τας επικρατείας των Φιλικών Δυνάμεων, όποιος θέλει να πληροφορηθή και περί των τοιούτων ας στρέψη τα όμματα εις την πλησιεστέραν μας επικράτειαν την Τουρκίαν. Να μην βασκανθή δα, προοδεύει και η Κυβέρνησις αύτη ωσάν καρκίνος εις τον ανθωπισμόν, απ' όπου αν δεν ιδώμεν και τους υπαλλήλους της Γραμματείας μας μετ' ολίγον διωγμένους, τη αληθεία  μεγάλιν χάριν πρέπει να γνωρίζωμεν εις την διπλωματικήν κεφαλήν του Ρεήζ Εφέντη

                                                         ΑΘΗΝΑ Εφημερίς Πολιτική Φιλολογική και Εμπορική

Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2020

Μείωση λιπιδίων

 Άλλα φάρμακα

Τα φάρμακα που δεν περιέχουν στατίνη είναι χρήσιμα, όταν παρά τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και την μέγιστη ανεκτή θεραπεία με στατίνη, απαιτείται περαιτέρω μείωση LDL. Το πρώτο φάρμακο που πρέπει να θεωρηθεί ως συμπληρωματικό της θεραπείας με στατίνη είναι η εζετιμίμπη 10 mg, που είναι αναστολέας του μεσολαβητή της απορρόφησης χοληστερόλης στο έντερο, του υποδοχέα Niemann-Pick-C1-1. Ο υποδοχέας εκφράζεται επίσης και στο ήπαρ. Η εζετιμίμπη χρησιμοποιείται συνήθως μαζί με στατίνη. 

Για επιπλέον μείωση της LDL-C σε ασθενείς που λαμβάνουν στατίνη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί υποδόρια ένεση (κάθε 2 εβδομάδες ή μία φορά το μήνα) μονοκλωνικών αντισωμάτων στο PCSK-9 (alirocumab και evolocumab) είτε με τη στατίνη είτε με τη στατίνη και εζετιμίμπη. Αυτά τα φάρμακα μπλοκάρουν τις επιδράσεις του PCSK9 (μια προ/πρωτεϊνική μετατροπή) στην αποδόμηση των υποδοχέων LDL στο ήπαρ. Ενδείκνυται ως συμπλήρωμα στη δίαιτα, είτε μόνα τους είτε σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα μείωσης των λιπιδίων, για τη μείωση των συμβάντων καρδιαγγειακών σε άτομα με αυξημένο κίνδυνο και για τη μείωση της LDL-C σε ασθενείς με FH (π.χ. ετερόζυγο FH-οικογενής υπερλιπιδαιμία). Το Evolocumab έχει επίσης μια ένδειξη ως συμπλήρωμα στη δίαιτα και στα φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια για τη θεραπεία της ομόζυγου FH. Το κόστος των αναστολέων PCSK9 μπορεί να είναι απαγορευτικό για ορισμένους ασθενείς.

Εάν είναι επιθυμητή περισσότερη μείωση LDL-C σε ασθενείς που λαμβάνουν μέγιστη ανεκτή θεραπεία με στατίνη και εζετιμίμπη, και το κόστος ή η δυσανεξία των ενέσεων εμποδίζουν τη χρήση μονοκλωνικών αντισωμάτων στο PCSK9, μπορεί να προστεθεί διαχωριστικό χολικού οξέος υπό την προϋπόθεση ότι τα TG είναι κάτω από 500 mg / dL. Οι ρητίνες δέσμευσης χολικού οξέος περιλαμβάνουν κολεστιπόλη, χολεστυραμίνη και κολεβεβελάμη, οι οποίες χρησιμοποιούνται γενικά σε συνδυασμό με στατίνη ή στατίνη και εζετιμίμπη. Οι συμπλοκοποιητές χολικού οξέος μειώνουν τη χοληστερόλη δεσμεύοντας σε χολικά οξέα στον γαστρεντερικό σωλήνα (GI), εμποδίζοντας την απορρόφησή τους, αυξάνοντας έτσι την ηπατική σύνθεση χολικών οξέων, η οποία μειώνει την ποσότητα χοληστερόλης στο ήπαρ. Η μειωμένη ηπατική χοληστερόλη οδηγεί στην αύξηση της ρύθμισης των υποδοχέων LDL.

Το βενπεδοϊκό οξύ είναι ένας αναστολέας της αδενωσίνης-τριφωσφορικής κιτρικής λυάσης εγκεκριμένος από το US FDA το 2020 για χρήση ως συμπλήρωμα στη δίαιτα και τη μέγιστη ανεκτή θεραπεία στατίνης σε ενήλικες με ετερόζυγο FH ή καθιερωμένη ASCVD (αθηρωσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο), οι οποίοι απαιτούν πρόσθετη μείωση του LDL-C . Η επίδραση του βενπεδοϊκού οξέος στη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα δεν έχει προσδιοριστεί αλλά βρίσκεται υπό διερεύνηση

Σε ασθενείς με αυξημένα τριγλυκερίδια αποκλείουμε δευτερογενείς παράγοντες που περιλαμβάνουν ενδοκρινικές διαταραχές, χρόνια ηπατική και νεφρική νόσο και φάρμακα (οιστρογόνα, γλυκοκορτικοειδή, μιτοτάνη, ταμοξιφαίνη, ραλοξιφαίνη, ρητίνες χολικού οξέος, αναστολείς πρωτεάσης, ρετινοειδή, υδροχλωροθειαζίδη, προπρανολόλη, μετοπρολόλη, κυκλοσπορίνη, τακρόλιμους, φαινοθειαζίνη, αριπιπραζόλη, ολανζαπίνη, κουετιαπίνη και ρισπεριδόνη). Για ασθενείς με επίμονη αύξηση > 500 mg / dL η πρώτη επιλογή, μετά την αλλαγή στον τρόπο ζωής είναι οι στατίνες.
Μια φιβράτη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με προσοχή ότι ο συνδυασμός φιβράτης και στατίνης αυξάνει τον κίνδυνο μυοπάθειας (κυρίως με γεφιμπροζίλη). Επιπλέον συνιστάται αιθυλεστέρας EPA.
Για ακραίες αυξήσεις TG, μια δίαιτα με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όσο το δυνατόν λιγότερη απλή ζάχαρη και χωρίς αλκοόλ μπορεί να μειώσει την TG. Η προσθήκη ινωδών λιπαρών οξέων ή ωμέγα-3 μπορεί να είναι χρήσιμη. Η νιασίνη μειώνει επίσης την TG αλλά υπάρχουν ανησυχίες για την ασφάλεια της