Αι συμβουλαί του Ελβετού βοτανολόγου Δόκτορος Ντρος
-Όπως γυμνάζωμε το σώμα να προγυμνάζωμε την ψυχήν μας
-Ο θυμός βλάπτει την υγείαν
-Ότι δυσάρεστο ακούτε να μπαίνει από το ένα αυτί και να ...βγαίνει από το άλλο
-Πως έρχονται αι συμφορήσεις
Κάθε πρωί λοιπόν που θα ξυπνήσωμεν, αφού πλύνουμε το σώμα μας όλο με χλιαρό νερό, πρέπει να βρούμε έστω δέκα λεπτά για τον εαυτό μας. Πρέπει να γυμνάζωμε και την ψυχή μας. Να απομονωθούμε μια στιγμή και να μιλήσωμε στον εαυτό μας λέγοντας του "Άφησε την απαισιοδοξία". Πείτε το αυτό κάθε πρωί στον εαυτό σας και η ψυχή σας θα συνηθίσει σ' αυτήν την ψυχική γυμναστική. Πέντε δέκα λεπτά αρκούνε κάθε πρωί γι' αυτό το γύμνασμα.
Η περίφημος μέθοδος Κουέ (του Γάλλου καθηγητού) σ' αυτό πίστευε. Ο Κουέ έλεγε ότι και τα μικρόβια ακόμη ο αισιόδοξος οργανισμός τα καταβάλλει και δεν βρίσκουν κατάλληλον έδαφος. Το σώμα αντενεργεί
Μάθε στον εαυτό σου , ώ άνθρωπε, αδελφέ μου να μην μιλή άσκοπα. Ο θυμώδης άνθρωπος είναι οργανισμός ανώμαλος, γιομάτος με δηλητήρια. Αργά ή γρήγορα θα πάθει συμφόρηση. Μάθε να κοιτάς τους παράφορους ανθρώπους σαν τρελούς. Μίλα τους όπως στα μικρά παιδιά. Κάθε ανώφελη σύχγυση αφαιρεί χρόνια απ' τη ζωή σου. Απόφυγε τις ταραχές, διότι το στομάχι σου ρίχνει τοξίνες, οι αδένες σου δεν λειτουργούνε καλά όπως και η καρδιά. Από το ένα αυτί να μπαίνουν οι κουβέντες που ακούς κι από το άλλο να βγαίνουν
Όταν τρως μάσα καλά. Μην καταβροχθίζεις αμάσητα φαγητά. Έχε για παράδειγμα την κατσίκα. Τρώγε ήρεμα
Εάν υποφέρεις από νεύρα καθήκον έχεις να ζήσεις μόνος, να μην μεταδίδεις τα νεύρα σου και σε άλλα πρόσωπα και να τα τυρανάς άδικα
Μην παρασύρεσαι από την λαιμαργίαν σου
Απόφευγε το ποτό
Αύριον η συνέχεια
Αθήνα 1939
-Όπως γυμνάζωμε το σώμα να προγυμνάζωμε την ψυχήν μας
-Ο θυμός βλάπτει την υγείαν
-Ότι δυσάρεστο ακούτε να μπαίνει από το ένα αυτί και να ...βγαίνει από το άλλο
-Πως έρχονται αι συμφορήσεις
Κάθε πρωί λοιπόν που θα ξυπνήσωμεν, αφού πλύνουμε το σώμα μας όλο με χλιαρό νερό, πρέπει να βρούμε έστω δέκα λεπτά για τον εαυτό μας. Πρέπει να γυμνάζωμε και την ψυχή μας. Να απομονωθούμε μια στιγμή και να μιλήσωμε στον εαυτό μας λέγοντας του "Άφησε την απαισιοδοξία". Πείτε το αυτό κάθε πρωί στον εαυτό σας και η ψυχή σας θα συνηθίσει σ' αυτήν την ψυχική γυμναστική. Πέντε δέκα λεπτά αρκούνε κάθε πρωί γι' αυτό το γύμνασμα.
Η περίφημος μέθοδος Κουέ (του Γάλλου καθηγητού) σ' αυτό πίστευε. Ο Κουέ έλεγε ότι και τα μικρόβια ακόμη ο αισιόδοξος οργανισμός τα καταβάλλει και δεν βρίσκουν κατάλληλον έδαφος. Το σώμα αντενεργεί
Μάθε στον εαυτό σου , ώ άνθρωπε, αδελφέ μου να μην μιλή άσκοπα. Ο θυμώδης άνθρωπος είναι οργανισμός ανώμαλος, γιομάτος με δηλητήρια. Αργά ή γρήγορα θα πάθει συμφόρηση. Μάθε να κοιτάς τους παράφορους ανθρώπους σαν τρελούς. Μίλα τους όπως στα μικρά παιδιά. Κάθε ανώφελη σύχγυση αφαιρεί χρόνια απ' τη ζωή σου. Απόφυγε τις ταραχές, διότι το στομάχι σου ρίχνει τοξίνες, οι αδένες σου δεν λειτουργούνε καλά όπως και η καρδιά. Από το ένα αυτί να μπαίνουν οι κουβέντες που ακούς κι από το άλλο να βγαίνουν
Όταν τρως μάσα καλά. Μην καταβροχθίζεις αμάσητα φαγητά. Έχε για παράδειγμα την κατσίκα. Τρώγε ήρεμα
Εάν υποφέρεις από νεύρα καθήκον έχεις να ζήσεις μόνος, να μην μεταδίδεις τα νεύρα σου και σε άλλα πρόσωπα και να τα τυρανάς άδικα
Μην παρασύρεσαι από την λαιμαργίαν σου
Απόφευγε το ποτό
Αύριον η συνέχεια
Αθήνα 1939
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου