Η μελατονίνη (Ν-ακετυλ 5 μεθοξυτρυπταμίνη) είναι μεθοξυ-ινδόλη που συντίθεται στο κωνάριο. Φαίνεται ότι έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα
Η μελατονίνη συντίθεται από τη τρυπτοφάνη στη διάρκεια της νύχτας (όταν υπάρχει σκοτάδι). Υποδοχείς της υπάρχουν στον υποθάλαμο, την πρόσθια υπόφυση, τον οφθαλμό και το πάγκρεας
Θεωρείται ότι συμμετέχει στην προσαρμογή του οργανισμού στον κύκλο φως-σκοτάδι. Η χορήγηση της στον άνθρωπο βοηθάει στην αντιμετώπιση του jet lag μετά από υπερατλαντικές πτήσεις. Συμμετέχει στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού και είναι ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας σε όλα τα μέρη του κυττάρου συμπεριλαμβανομένου του πυρήνα (προλαμβάνει την βλαπτική δράση των ελεύθερων ριζών στο DNA) άρα μπορεί να προλαμβάνει την καρκινογέννεση. Είναι φυσικός ογκοστατικός παράγοντας
Μελατονίνη και ύπνος
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαταραχή ύπνου (κυρίως σε νυχτερινή εργασία ή εναλλασόμενες βάρδιες). Σε καταστάσεις που η έκκριση της είναι ελαττωμένη - λόγω δουλειάς, ηλικίας, σε τυφλούς- η χορήγηση της εξωγενώς μπορεί να βελτιώσει την διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου. Δεν επιδρά την επόμενη ημέρα και δεν προκαλεί εθισμό, όμως έχει μικρό χρόνο ζωής και ήπια υπνωτική δράση
Βοηθά στον επαναπροσδιορισμό των βιολογικών ρυθμών και στον συγχρονισμό τους με το περιβάλλον.Έχουν αναπτυχθεί ανάλογα μελατονίνης (ramelteon-agomelatine) με υψηλή συγγένεια με τους υποδοχείς μελατονίνης, αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της αυπνίας και των διαταραχών του συναισθήματος όπως η εποχιακή κατάθλιψη
Get Lag
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διάρκεια υπερατλαντικών ταξιδιών όπου υπάρχει έλλειψη συντονισμού του ενδογενούς ρυθμού του οργανισμού με τον κύκλο ημέρα/νύχτα του τόπου προορισμού. Οι ημερήσιες δόσεις 0.5-5 mg είναι εξίσου αποτελεσματικές, αλλά οι άνθρωποι κοιμούνται ταχύτερα και καλύτερα με 5mg. Αντενδείκνυται σε ασθενείς με επιληψία και σε αυτούς που λαμβάνουν βαρφαρίνη
Αντιοξειδωτική δράση
Είναι ισχυρός δέκτης ελευθέρων ριζών και ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας. Η δράση της επιτελείται μέσω των μεταβολιτών της οπότε είναι αποτελεσματική και σε εξαιρετικά χαμηλές συγκεντρώσεις στην προστασία από το οξειδωτικό stress. Σημαντικές συγκεντρώσεις της βρίσκονται στο δέρμα, το έντερο και στον εγκέφαλο. Η παραγωγή της αυξάνεται με την άσκηση. Το έντονο οξειδωτικό stress σημαίνει οξεία ελάττωση μελατονίνης (πιθανός προστατευτικός μηχανισμός). Η καταστροφή DNA ανθρώπειων λεμφοκυττάρων από ιονίζουσα ακτινοβολία μειώνεται πολύ αν τα κύτταρα έχουν πριν εκτεθεί σε μελατονίνη. Οι κυτταροπλασματικές πρωτείνες προστατεύονται από τις ελεύθερες ρίζες παρουσία μελατονίνης. Η υπερ-οξείδωση των λιπιδίων της κυτταρικής μεμβράνης ελαττώνεται δραστικά παρουσία μελατονίνης. Όλες οι δράσεις της είναι ενδοκυττάριες
Η μελατονίνη συντίθεται από τη τρυπτοφάνη στη διάρκεια της νύχτας (όταν υπάρχει σκοτάδι). Υποδοχείς της υπάρχουν στον υποθάλαμο, την πρόσθια υπόφυση, τον οφθαλμό και το πάγκρεας
Θεωρείται ότι συμμετέχει στην προσαρμογή του οργανισμού στον κύκλο φως-σκοτάδι. Η χορήγηση της στον άνθρωπο βοηθάει στην αντιμετώπιση του jet lag μετά από υπερατλαντικές πτήσεις. Συμμετέχει στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού και είναι ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας σε όλα τα μέρη του κυττάρου συμπεριλαμβανομένου του πυρήνα (προλαμβάνει την βλαπτική δράση των ελεύθερων ριζών στο DNA) άρα μπορεί να προλαμβάνει την καρκινογέννεση. Είναι φυσικός ογκοστατικός παράγοντας
Μελατονίνη και ύπνος
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαταραχή ύπνου (κυρίως σε νυχτερινή εργασία ή εναλλασόμενες βάρδιες). Σε καταστάσεις που η έκκριση της είναι ελαττωμένη - λόγω δουλειάς, ηλικίας, σε τυφλούς- η χορήγηση της εξωγενώς μπορεί να βελτιώσει την διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου. Δεν επιδρά την επόμενη ημέρα και δεν προκαλεί εθισμό, όμως έχει μικρό χρόνο ζωής και ήπια υπνωτική δράση
Βοηθά στον επαναπροσδιορισμό των βιολογικών ρυθμών και στον συγχρονισμό τους με το περιβάλλον.Έχουν αναπτυχθεί ανάλογα μελατονίνης (ramelteon-agomelatine) με υψηλή συγγένεια με τους υποδοχείς μελατονίνης, αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της αυπνίας και των διαταραχών του συναισθήματος όπως η εποχιακή κατάθλιψη
Get Lag
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διάρκεια υπερατλαντικών ταξιδιών όπου υπάρχει έλλειψη συντονισμού του ενδογενούς ρυθμού του οργανισμού με τον κύκλο ημέρα/νύχτα του τόπου προορισμού. Οι ημερήσιες δόσεις 0.5-5 mg είναι εξίσου αποτελεσματικές, αλλά οι άνθρωποι κοιμούνται ταχύτερα και καλύτερα με 5mg. Αντενδείκνυται σε ασθενείς με επιληψία και σε αυτούς που λαμβάνουν βαρφαρίνη
Αντιοξειδωτική δράση
Είναι ισχυρός δέκτης ελευθέρων ριζών και ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας. Η δράση της επιτελείται μέσω των μεταβολιτών της οπότε είναι αποτελεσματική και σε εξαιρετικά χαμηλές συγκεντρώσεις στην προστασία από το οξειδωτικό stress. Σημαντικές συγκεντρώσεις της βρίσκονται στο δέρμα, το έντερο και στον εγκέφαλο. Η παραγωγή της αυξάνεται με την άσκηση. Το έντονο οξειδωτικό stress σημαίνει οξεία ελάττωση μελατονίνης (πιθανός προστατευτικός μηχανισμός). Η καταστροφή DNA ανθρώπειων λεμφοκυττάρων από ιονίζουσα ακτινοβολία μειώνεται πολύ αν τα κύτταρα έχουν πριν εκτεθεί σε μελατονίνη. Οι κυτταροπλασματικές πρωτείνες προστατεύονται από τις ελεύθερες ρίζες παρουσία μελατονίνης. Η υπερ-οξείδωση των λιπιδίων της κυτταρικής μεμβράνης ελαττώνεται δραστικά παρουσία μελατονίνης. Όλες οι δράσεις της είναι ενδοκυττάριες
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου